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对老公没有安全感

女 | 23岁 2011-05-08 20:08:34 5人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 对老公没有安全感,只要有人给他打电话就想知道是男的还是女的,总是胡思乱想,想着想着心情就不好。乱发脾气,看哪都烦。就是不想让他和所有女性有联系。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:想通过医生和朋友给我点建议我该怎么办

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2011-05-08 20:14:20

      病情分析:
      您好,很荣幸为您解答。
      您这个样子是说明您很在乎您的老公,所以不必自责。
      但是,您如果一直这个样子的话,我觉得任谁都会受不了您明白我说什么不。
      其实,话说回来,您何必担心呢啊,您想啊,您老公要是不爱您何必和您结婚啊,要是想风流快活的话不结婚多好啊是不。
      指导意见:
      您首先要放松自己,没事的时候给自己找点事情做,不要让自己闲着,闲着就会乱想,连连瑜伽啊,听听歌啊和朋友逛逛街啊什么的。

2011-05-08 21:03 ask16954413e2 追问

我的心情就是高兴不起来,我认识的所有男人都有外心,在我认为男人都是一样,所以我总是防着他。我真的好累。

2011-05-08 21:17医生回答:

您首先要树立对男人的信心,不能一竿子打死一船人吧,是不,而且您曾经的那么爱着您的丈夫,怎么又会不信任他呢。我觉得您有必要把您的情况和您的老公讲讲,然后慢慢的重新建立信任。

刘宏伟
刘宏伟 沈阳心理咨询机构   医师 擅长: 解决职场压力,焦虑,失眠,恋物,学生教育问题! 帮助网友:4018称赞:162
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2011-05-08 20:17:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,我想你的问题可能与长期压抑的情绪,和老公沟通方面有些少有些关联。
      指导意见:
      既然有缘走到一起生活,夫妻间的互相信任是维系感情基础。怀着一颗知足常乐的心去面对事情与爱的人,不要因心中的猜疑而伤害到夫妻的感情。试想,一个男人如果真的要出轨,那谁也是无法可改变。与其活在焦虑中还不如充实自己的生存能力与增加自己的魅力,做个入得厨房出得厅堂的好老婆。各方面都优质的女人,即使没有了男人也可以自力更生,一切顺其然,不要因情绪而断送了原有的夫妻感情。

2011-05-08 20:26 ask16954413e2 追问

我也想顺其自然,努力改变自己。只要有人给他打电话还是控制不了自己的猜疑心,因此导致心情不好。

2011-05-08 20:30医生回答:

我能感觉到你内心的心情,我建议你多跟你的老公交流感情,我想你的敏感可能与我老公交流感情很少有些关系,多和老公交流感情,我想你的猜疑心慢慢就会消失。

2011-05-08 21:07 ask16954413e2 追问

我太敏感了,我认识的男人都有外心,导致我对老公也没了信任,总是防着他,我真的很累。我该怎么办

2011-05-08 21:14医生回答:

我知道过去的影子一直在影响你的认知模式,让你无法相信。看一些笑话放松一下心情!没事看看杂志,听听柔和的歌曲!这个世界除了不好的东西,还有很多美好的东西,多跟父母,朋友,谈谈心!不要不该想的乱想,要把精神放在工作上,客观去看问题。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-07-09 11:31:06 我要投诉

      不是你老公让你没有安全感,而是你自己内心本身就没有安全感。安全感不是别人给你的。必须要自己去创造,比如说要增加自信,一个自信的人,他就安全感是足的。
      以上是对“对老公没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lly2011
lly2011 其他 帮助网友:18853称赞:2199
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2011-05-08 20:12:25

      你好,如果你爱他就应该信任他,不要胡思乱想,那要只会害了你。

赵医生2011
赵医生2011 其他 帮助网友:14790称赞:2166
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2011-05-08 20:12:43

      你好,凡事想开点,站在别人的立场上想象就可以好转的!愿我的回答给你带来帮助!

2011-05-08 21:14 ask16954413e2 追问

我的心太小了。心情不好什么都不想做,老有想一些轻生的念头。我现在都害怕我自己。真的好累。

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