健康咨询描述: 。
想得到怎样的帮助:这种情绪到底是焦虑还是抑郁。
病情分析:
你好,你的情况是属于抑郁症的表现.
指导意见:
需要治疗才行,最好是药物治疗结合心理治疗比较好.抗抑郁的药物还是需要服用的,同时最好是再配合服用中药,效果比较好.平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大.
因为我发现 如果我现在做的事情稍微顺利一点 我的情绪就会好一点这样。所以我怀疑是焦虑情绪,而不是抑郁症。比如说,我工作上很久都感觉提不起精神来,也做得很糟糕,情绪非常差。但是如果工作上自己稍微感觉自己能做一点了,虽然还是满绝望的,但是在当前的感受上,不会像先前这么闷了,会稍微好受一点。
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