健康咨询描述: 我从小就胖,想要减肥,可以使用左旋肉碱么
想得到怎样的帮助:左旋肉碱可以减肥吗?有副作用吗
病情分析:
你好,左旋肉碱对于减肥的效果还是可以的,
指导意见:
有一点的副作用的,用了之后可能会有点心慌厌食等的,但是一般停药后就会恢复的,可以试试,建议最好期间配合节食和运动,祝你健康!
病情分析:
最好不要服用减肥的药物,任何药物减肥都有副作用,容易引起内分泌失调。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。
指导意见:
平时多做运动,多喝水,坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯,可以多消耗许多热量,而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。
我节食减肥,不吃晚饭,为什么10之后不瘦反胖了呢?
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