健康咨询描述: 头段时间一个朋友给我拿来一盒胶原蛋白,让我平时的时候服用一些,说是对身体有好处,那两天比较忙,也没有想起来吃,这两天打算服用一下试试效果
想得到怎样的帮助:可是不知道胶原蛋白什么时候吃最好啊,有说空腹吃的,有说饭后吃的,把我给弄糊涂了,请专家给我介绍下了,谢谢
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