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大夫请问早晨跑步对身体好还是晚上跑步对身

男 | 21岁悬赏100个健康币 2011-06-18 00:04:23 3人回复来自

健康咨询描述：大夫请问早晨跑步对身体好还是晚上跑步对身体好啊？谢谢

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2011-06-19 09:58:42 我要投诉

      你好，上午9点左右，下午3点左右的空气是最好的。清晨森林里二氧化碳浓度很高。建议旁晚跑步，还有你的毅力和耐心，注意饮食卫生，不要乱吃盲目用药，不偏食，祝健康！！

邹晖达州德仁中医医院主治医师擅长: 擅长呼吸内科，中医内科，消化内科，针灸理疗科！擅长帮助网友：54

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2011-06-21 13:25:56 我要投诉

      你好，建议上午9点左右，下午3点左右的空气是最好的。清晨森林里二氧化碳浓度很高。建议旁晚跑步，还有你的毅力和耐心，注意饮食卫生，不要乱吃盲目用药，不偏食，慢慢锻炼祝健康！！

万岁虎虎 其他帮助网友：3537称赞：283

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2011-06-18 00:07:41

      上午9点左右，下午3点左右的空气是最好的。清晨森林里二氧化碳浓度很高。建议旁晚跑步，还有你的毅力和耐心


      以上是对“大夫请问早晨跑步对身体好还是晚上跑步对身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！