不知道强迫性综合症是什么样子，我总觉得我

      你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
      

      强迫症的症状首先表现为强迫的观念。对做过的事，以致无关紧要的事，进行反复回忆，将过去的经历，急欲回忆起来，虽然知道没有实际意义，但无法克服不去回忆，这是强迫回忆。
      

      病情分析：
      您好！转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动，如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。
      指导意见：
      即使冲动很难改变，你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。实在不行的话可以找心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“不知道强迫性综合症是什么样子，我总觉得我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！