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有问必答网 → 心理健康科 → 心理不稳定，不相信自己，容易健忘，精神力

心理不稳定，不相信自己，容易健忘，精神力

女 | 24岁 2011-06-27 16:59:00 1人回复来自葫芦岛市

健康咨询描述：心理不稳定，不相信自己，容易健忘，精神力不集中，请问是什么心理问题？

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张宁河南省中医院副主任医师擅长: 痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等常见肛肠病的手术治疗，帮助网友：2329称赞：221

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2011-06-27 17:08:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况多是自卑心理造成的，建议到医院找心理医生咨询一下，或许对你有所帮助；
      指导意见：
      心理医生是帮助你的一个方面，其实最重要的还是要靠你自己，可以自己多想一想自己的优点，告诉自己优点大过缺点，让自己自信起来，多做一些自己擅长的事情；
      医生询问：
      每天对着镜子给自己一个笑脸，告诉自己“我可以的”

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