肾虚引起的腰痛，有时浑身痛，出了吃药请问

      你目前这种情况考虑自己的身体比较虚弱，改善自己的生活，饮食习惯，保持合理的生活规律适当增加营养摄入量，参加一定量的体育锻炼，必要时候可以使用黄芪泡水，可以起到一定的益气补血方面的作用。
      

      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，肾虚引起腰痛，可以在日常饮食生活中不妨多多摄入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，这能够加速其身体新陈代谢速度，而且对肾阴虚很有帮助。
      

      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等
      
      以上是对“肾虚引起的腰痛，有时浑身痛，出了吃药请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！