习惯性便秘.常喝番茄叶水好吗

      你好，不建议长期使用番泻叶。日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、粗杂粮等，多喝水。以上建议仅供参考。
      

      您好，习惯性便秘常喝番泻叶水不好。因为番泻叶性寒，发挥泻下作用的同时可伤正气，长期应用会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘。
      

      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和
      
      以上是对“习惯性便秘.常喝番茄叶水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以，建议调节饮食不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜，多饮水，并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜水果，香蕉，红薯，蜂蜜。就一定会改善。可以用火麻仁泡水服用，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。