你好,根据你的问题天津华山医院精神科专家建议:童焦虑症以综合性治疗为原则以心理治疗为主要手段
(一)心理治疗
.查明原因解除诱发焦虑症的心理应激因素如家庭环境因素家庭或学校教育因素或母爱缺乏因素等
.采用支持认知的心理治疗:首先要与患儿建立良好的信任关系继而耐心听取病儿的主诉和家长的介绍作仔细分析然后有目的的进行交谈使病儿认识到这是心理疾病要告诉患儿只要积极配合医师非常愿意帮助他治好病一般说来对于年龄接近或大于岁的儿童用认知治疗就会有效认知治疗着重于将焦虑思维重新调整至正确的结构从而形成明确的适应的行为方式认为认知行为治疗应包括重现自我榜样暴露角色扮演放松训练和认知增强训练等方法
.家庭辅导治疗为患儿父母提供咨询提高对患儿疾病的认识了解产生疾病的因素并请父母配合医疗消除家庭环境或家庭教育中的不良因素克服父母自身弱点或神经质的倾向
.生物反馈疗法(松弛疗法)帮助患儿进行全身放松训练结合生物反馈治疗仪更佳此法可使生理性警醒水平全面降低也有相应的心理效应借以治疗紧张焦虑不安此法对年长儿童和少年效果较好松弛疗法是自我全身肌肉松弛的练习对年幼病儿再配合游戏或音乐疗法进行练习亦可取得疗效
(二)药物治疗
以抗焦虑药治疗为主苯二氮杂卓(BDZ)类药抗焦虑作用较好如安定~mg分次服用;利眠宁mg/kg分次服用严重的焦虑症用小剂量地西泮或多塞平(多虑平)或阿普唑仑服用均可收效
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你好,你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.
根据你对于情况的描述来看,可以体会到孩子在考试之前的那种焦虑和紧张的情绪。一般来说,这样的原因是由于自己或者家长对于考试的成绩有很高的期望而导致的。
以上是对“孩子得了焦虑症怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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