健康咨询描述: 失眠。多梦,失眠有五年心情烦躁,对任何事情都没有兴趣
化验、检查结果: 大脑没有异常,就是睡不着
曾经的治疗情况和效果: 一直吃中药,但效果不太好一晚上能睡三四个小时
想得到怎样的帮助:彻底治疗失眠
你好,朋友,你的情况是由于失眠所造成的情况,利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处,并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效,1.烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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