糖尿病病人生活中的饮食应注意什么
健康咨询描述： 之前就一直表现出嗜睡，饮食多，饮水再多也不解渴
曾经的治疗情况和效果： 日早晨刚去医院检查出来是糖尿病严重者
想得到怎样的帮助：饮食该注意些什么？是不是一点糖分都不可以摄取？
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医生回复区
病情分析：
您好，控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量。
指导意见：
膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。供给充足的蛋白质。应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。应优先考虑食用优质蛋白。
医生询问：
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糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗
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糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
以上是对“糖尿病病人生活中的饮食应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，糖尿病属于“三高”人群中的一种。血糖升高、代谢紊乱，会造成人体多器官和脏器的功能损害，不可掉以轻心。
指导意见：
糖尿病人的饮食应注意控制总含糖量的摄入，控制好血糖水平。血糖正常值为 空腹血糖3.9-5.6mmol/L 餐后2小时不高于7.8mmol/L；一点糖分都不可以摄取是不可能的，因为人们摄入的食物首先都转化成糖，然后转化成脂肪、蛋白质。在人体内，糖、脂肪、蛋白质是可以相互转化的，因此，对糖尿病患者，控制唐总量的摄入，控制血糖水平是很重要的。
医生询问：
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疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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