我很容易嫉妒别人,看到同事考试考得好或者

      我建议你可以多看看一些名人传记,多学习名人让一位名人能真正的打动你，让他引导你该做什么,不该做什么。其实,每个人都有那么点嫉妒心理的,我觉得应该说是不服输的个性才更加正确。不服输太严重,就叫嫉妒了嫉妒别人是很不好的正确的引导自己吧。
      

      你好，你的嫉妒心理是非常正常的。我们都不是完美的人。既然你意识到了嫉妒心带来的一系列问题，那说明你想改变自己，这非常好。建议你多了解关注自己，认同接纳自己。嫉妒有好的一面，你看见他人的优点，可以虚心学习。但是不要让嫉妒之心控制自己。如果可能多看看增加自信的书籍，或者找咨询师帮助你。
      

      病情分析：
      患者出现了一些嫉妒心理。心理有些失衡。
      指导意见：
      从患者的描述看，建议患者多加强对自己的控制力。既然患者能就这个问题进行提问，说明患者还是想改变自己。既然这样，那么就要正视自己的这个情况。之所以嫉妒别人，是因为老实看到别人的缺点和自己的优点！建议患者在再有嫉妒心理的时候，多想想别人的优点。想想自己的不足。通过对比，就会发现别人的优势了，也会了解自己的劣势了。对别人和自己也会慢慢形成正确的认识。。。多多控制自己的行为情绪吧！这种问题要靠自律来解决的！可以多看一些这方面的书籍。
      医生询问：
      
      以上是对“我很容易嫉妒别人,看到同事考试考得好或者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！