有问必答网内科肾内科 → 跑步时闪了腰

跑步时闪了腰

保密 | 0个月 2011-09-28 18:02:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 今天跑100米的时候,跑到一半就觉得右边的药闪了一下,然后停下来一动就痛!

曾经的治疗情况和效果: 我做了点关于腰的活动,还是有点痛

想得到怎样的帮助:明天就要考试了,我想在一天内尽量的治好腰痛

医生回复区

邹贤顺
邹贤顺 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 慢性肾衰竭,肾病综合征,紫癜性肾炎,糖尿病,各种结 帮助网友:6303
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2011-09-28 18:03:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,一般的考虑是外伤引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
      指导意见:
      首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷1的食物,口服舒筋活络丸、壮骨关节丸水丸之类的药物调理,对症治疗,祝你健康。
      医生询问:
      

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2011-09-28 18:03:17 我要投诉

      闪腰就是急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑行神经阻滞治疗。
      

李秋林
李秋林 甘肃省人民医院   医师 擅长: 肾小球疾病,糖尿病,肾病 帮助网友:87
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2011-09-28 18:03:23 我要投诉

      闪腰就是急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑行神经阻滞治疗。
      
      以上是对“跑步时闪了腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

街医生
街医生 其他 帮助网友:6014称赞:261
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2011-09-28 18:03:49

      你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
      

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