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吃什么水果养肝?养肝水果有哪些?

女 | 34岁 2011-09-30 09:59:02 6人回复

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发布人: ask2103147320 投诉

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邹维霞
邹维霞 德州市妇幼保健院   主任医师 擅长: 习惯性流产,阴道炎,盆腔炎,妇科肿瘤,妊娠合并症并 免费提问 帮助网友:14443称赞:1
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2011-09-30 16:06:23 我要投诉

      水果是营养丰富,那么吃什么水果养肝呢?我想很多人都不知道吃什么水果养肝。那么我们现在就针对这一问题好好说说吃什么水果养肝:第一:荔枝,在我国古代本草纲目上就有记载,荔枝是有利于强肝健胰,对增强精力、血液有显著的效果。吃什么水果养肝?第二:柠檬,在我国古代的医书上就早把柠檬列为可以治疗肝脏病的食物
      吃什么水果养肝?第三:多食一些含钾类较高的水果,有利于利尿,例如:橘柑、梅子、椰子、香蕉、李子、葡萄干、苹果等。
      吃什么水果养肝?第四:西瓜,西瓜有亲热解毒,除烦止渴,利尿降压的功效
      吃什么水果养肝?第五:山楂、大枣,对肝脏有好处,可以减轻白细胞的下降和活血化瘀的功效。体恒健牌保健品养肝片以硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素、葡萄糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,本品具有免疫调节的保健功能。对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

丁维贞
丁维贞 抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕期检查,产前产后护理,妇科各种炎症的护理 免费提问 帮助网友:21546称赞:1
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2016-07-15 23:59:43 我要投诉

      病情分析:
      常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味。
      指导意见:
      有益肝脏的食物有几种:燕麦、玉米、大蒜、鲜奶、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、海带、洋葱、桑椹、鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳及各种新鲜水果和蔬菜等。

毕广坤
毕广坤 医师 擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧 免费提问 帮助网友:9577称赞:18
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2016-07-16 06:23:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,1、猕猴桃
      其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
      2、乌梅
      以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
      3、香蕉
      香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
      指导意见:
      葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。
      以上是对“吃什么水果养肝?养肝水果有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨俊河
杨俊河 青县金牛中心卫生院   医师 擅长: 骨科常见疾病 免费提问 帮助网友:85492称赞:5422
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2016-07-16 06:25:33 我要投诉

      病情分析:
      你好对于有肝脏疾病的病人吃水果都是有好处的,平时需要特别注意不要喝酒不要乱服药物,只要定期检查肝功能和乙肝病毒dna定量防止病毒复制对肝脏造成损伤就可以了
      指导意见:
      水果是没有太严格的要求的,可以多吃猕猴桃,核桃,栗子等坚果可以给身体补充植物蛋白,是比较好的,因为肝脏疾病会影响身体合成蛋白质的。不要吃太多含糖高的食物容易导致胃肠道胀气影响肝脏胆汁的排泄的。

梅丽
梅丽 沈阳二0四医院   副主任医师 擅长: 试管婴儿,人工受精 免费提问 帮助网友:47126称赞:51
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2017-11-30 12:52:03 我要投诉

      你好,根据你的描述,人体如果肝脏不是很好。可以考虑,平时多吃一些香蕉,柠檬,乌梅,弥猴桃,荔枝以及葡萄等。需要忌烟酒。不要给肝脏太多的负担。也可以考虑用一些护肝的药物进行治疗。

赵医生
赵医生 其他 免费提问 帮助网友:11043称赞:703
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2011-09-30 10:07:57

      平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。祝您早日康复!

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