健康咨询描述:
女儿七岁了,夜里睡觉老是翻身,觉得睡得不是太踏实。也没有其他病症,就是个头有些偏矮,我想睡不好觉,会影响生长发育啊。问她,她说一个姿势睡久了不好受,要翻。可是挺频繁的。不知道这是什么原因造成的。怎么才能提高睡眠质量呢?
第一次问题补充:(2007-11-14 16:43:14)谢谢回答,从前只以为小孩白天玩多了,夜里会说梦话的。怎么判断小孩子白天活动够不够呢?另外查微量元素要怎么查?哪种更科学?不是查头发那种吧?谢谢。
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,你的宝宝夜间睡觉出现反复翻身,有可能是由于床的舒适度不适导致的,也可能是由于卧室环境温度不适导致的,查一下原因,保证宝宝有一个舒适的睡觉环境及保证床垫舒适。穿盖不要太多。
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