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我最近遇到好多事，然我觉得焦虑不安.感觉

女 | 25岁 2011-10-06 11:44:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近遇到好多事，然我觉得焦虑不安.感觉自尊心受到极大侮辱，不知道如何面对家人和同事
心理里焦虑不安，恐惧，不只如何面对，心理压力大。心情长期处于郁闷之中

想得到怎样的帮助：想走出心理阴影

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2011-10-06 11:45:27

      病情分析：
      对于你现在的情况，是因为你本身的心态所导致的，和你自己的情绪，性格等都是有关系的
      指导意见：
      我建议你学会调整自己的心理，注意休息，另外学会疏导自己的不良情绪，建议你多锻炼，多和朋友交流
      医生询问：

何应斌 120健康网医师协会医师擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎帮助网友：94708称赞：11156

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2011-10-06 12:01:23 我要投诉

      病情分析：
      那是你过于担心了其实很多事情不是你一个人在承受的，家人，朋友都有这个责任的注意多休息多出外走走更好
      指导意见：
      还有就是，要注意饮食清淡不要吃辛辣刺激食物注意多休息你可以服食安神补脑液服食维生素B1，以及谷维素缓解
      医生询问：