头沉恶心，脖子僵硬涨，舌苔厚白，睡眠不好

      病情分析：
      你好，你的描述不太详细，不利于疾病的诊断和分析，请你把你的详细情况告诉我，你平日饮食正常吗？
      指导意见：
      喜欢吃凉还是吃热？平时口中发苦发粘吗？有没有腹痛腹胀腹泻？大便干还是稀？有腰酸背痛吗？怕冷还是怕热？容易出汗吗？容易劳累吗？回答后给你详细建议.
      医生询问：
      

      病情分析：
      亲，您的症状像极了太阳病的症状，属于伤寒的范畴，虽然您描述的症状很像脾肾虚弱，但是脾肾虚弱一般不会引起颈项僵痛，如果由于肾虚引起心肾不交睡眠不好的话，肾水不足以涵养心火的话，舌苔应该是黄腻，您的舌苔白厚所以我觉得应该是太阳病！
      指导意见：
      您如果是在有上述症状的时候伴有恶风汗出则是太阳中风证，服用桂枝汤。若是没有汗出，浑身疼得话，则是太阳伤寒，可以服用麻黄汤，若是身边没有这些药的话，你可以服用防风通圣丸试试
      医生询问：
      若是您的发病过程比较短，一般不要考虑脾肾虚弱，因为您年轻，只要生活规律，节制房事，一般不会发病，如果您的发病时间已长，病情缠绵已久，没有实质性的病变，再考虑食疗养生，一般药物不能做日常服用，是药三分毒，祝您早日康复！
      
      以上是对“头沉恶心，脖子僵硬涨，舌苔厚白，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！