孕妇晚上失眠该怎么办？失眠要治疗吗？急！

      失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好 失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态.
      指导意见：
      建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡 醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助，养成良好的生活习惯.祝您健康!
      医生询问：
      

      
      睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
      失眠的一般治疗方法：
      一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
      二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
      三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
      四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
      建议到医..院去看看，可以到。。成.都.军.区.联.勤.部.机.关.医.院.来.检.查!，治疗的效果很好，也很明显，地址就是在四.川省成.都.市青.羊.区包.家.巷117号.如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
      
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      你好：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：建议患者应该到正规的医院进行检查和治疗。对于失眠的治疗，“宁神解郁平衡疗法”治疗失眠效果非常好，临床上起到标本兼治的作用，主要治疗方法是解郁安神、活血化瘀、培补元气，扶正祛邪.主要采用系列中成药联合治疗，整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾，达到标本兼治的目的.若症状消失后做巩固治疗预防反弹，当然心理疏导和适当的体育锻炼也是不可缺少的.
      一般患者用药7到10天左右，失眠、易醒的情况逐渐消失，睡眠时间有所延长，睡眠质量有所提高，二个月以后症状基本好转，植物神经功能紊乱以及睡眠神经细胞传导逐渐恢复正常。
      

      患上失眠症时，一定要及时的进行治疗.“特色三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过改善人体生物节律，增强人体免疫力，达到自然康复的目的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为心理因素引起。
      指导意见：
      建议：保持良好的心态，避免紧张焦虑等不良情绪的影响，睡前可用热水泡脚，听听轻音乐，放松心情。
      医生询问：
      

      病情分析：
      病情分析：孕期睡眠注意事项
      指导意见：
      您好，女性在怀孕期间由于体内激素的变化，加上腹部隆起，胎动频繁等原因会对夜晚的睡眠造成一定的影响，如果没有 严重到影响生活尽量不要用药，毕竟孕期宝宝健康第一。缓解睡眠你可以在睡前用热水泡泡脚，然后喝杯热牛奶，或者看会儿轻松的书籍之类的。另外可以在枕头边上放苹果或橘子，闻着果香味儿也有安神的效果。另外就是注意白天要注意不要睡太多，午睡保证1-2个小时就可以了，睡不着时也不要着急或刻意要求自己睡，不然反而适得其反。这样慢慢调理一般可改善孕期睡眠。祝您有个愉快的孕期生活。祝您和宝宝健康快乐。
      医生询问：
      
      以上是对“孕妇晚上失眠该怎么办？失眠要治疗吗？急！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！