健康咨询描述:
请问为什么我吃减肥药会便秘呢.而且也没效果.是因为熬夜的原因吗.要是作息正常了还会引起此原因吗?
恩.我.吃了两款减肥药都是的...便秘也不是很严重...就是有时两天一次..也不厌食口干什么的...不失眠...不过我熬夜...作息不是很正常...每周有几天都是睡很晚起很晚的..吃饭也不正常。。最重要的是吃了以后没效果...是因为我体质的原因不吸收还是什么原因呢..谢谢了
想得到怎样的帮助:想咨询一下医生是因为我的体质不吸收还是因为熬夜的原因...因为我本身体质不差...抵抗力很好...平时几乎不生病...
便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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