我最近一段时间晚上睡觉小腿抽筋，不知是怎

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于睡觉时存在抽筋的问题，存在上述症状考虑是缺钙引起，希望你不要存在压力
      指导意见：
      其实你完全可以选择正规医院检查清楚，可以做个微量元素化验检查，确定之后才能更好的治疗
      医生询问：

      你好，你的情况属于低钙血症引起的症状，一般会引起抽筋、疼痛以及易怒等症状，你的情况需要积极补钙治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的，祝你健康

      你好，根据你的描述可能是缺钙造成的补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补
      钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物
      质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅
      可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不
      耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝
      、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全
      ，且应以食补为主。
      以上是对“我最近一段时间晚上睡觉小腿抽筋，不知是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！