身体虚弱,易疲劳怎么办？

保密 | 0个月 2012-01-15 14:15:53 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：大夫您好！我从小身体就不是很好（父母的身体也不是很好，可能受点遗传影响）。十二岁开始有手淫习惯，而且十分频繁。还长期吸烟，酗酒（每天八两白酒）。从小还患有抑郁症，经常失眠（甚至彻夜不眠）。导致我现在身体比较虚弱，即怕冷又怕燥，精血不足，气血两虚，脉象细弱，极易疲劳，阴阳两虚（阴虚略重）。

曾经的治疗情况和效果：去过中医院，医生说我的病情确实比较复杂，给我开过中药，挺贵，但是不见很好的效果。所以没有坚持。以上的病情叙述也都是出自中医之口！

想得到怎样的帮助：希望能够比较适合我的中成药（保健品），或多种药配合能够长期调理我的身体。希望副作用小，无依赖。价格不是问题！望详解！谢谢您！！！！！

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你好，根据你的描述，考虑可能是脾气虚弱引起来的表现，脾为后天之本，气血化生之源，在脾气虚的情况下，就会有精神不振，容易犯困的表现。而这种情况下气血也会不足，心血不足，心神就会失养，从而有失眠，多梦的症状。这种情况建议戒除不良的手淫习惯，采取均衡营养，加强煅炼的措施进行调理，同时可以配合服用一段时间人参健脾丸。