体虚要怎么才能好,还有头晕没精神

      病情分析：
      你好,这是属于身体气血不足的表现,就是亚健康状态.
      指导意见：
      建议你服用中成药参芪十一味颗粒,补益气血,多吃当归黄芪炖排骨,补益气血多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你说的体虚会出现气血不足，还有就是睡眠不好的问题，再有就是颈椎等引起的脑供血异常的问题
      指导意见：
      这样的问题应该注意补养身体是必须的，补养气血，保证睡眠不要熬夜，健脾胃促进营养物质的吸收很有必要，可以用归脾丸
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，如果是气血两虚，我建议你可以吃一些补气养血的药。
      指导意见：
      如果是脑供血不足可以吃一些改善脑供血的药物。
      医生询问：
      
      以上是对“体虚要怎么才能好,还有头晕没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你上述的情况来看，如果体虚弱的话，一般与你平时体质差有关，与你平时饮食不当有关。
      指导意见：
      建议平时饮食多样化，多吃水果、蔬菜，避免吃上火、辛辣、生冷之品，生活避免过于劳累，生活要有规律，平时可以服用玉屏风口服液，转移因子口服液，祝健康。
      医生询问：