健康咨询描述: 腿酸沉,尿频,失眠。。
化验、检查结果: 没彻底检查过。
曾经的治疗情况和效果: 尿频,失眠曾经治疗过,但反复发作,腿酸沉是最近发觉。
想得到怎样的帮助:请问是怎么回事,得到怎样的治疗,吃什么药见效。
病情分析:
认为减肥最重要的就是要控制食量和调节饮食结构,就目前看来,无论哪种方式都离不开这两项。其实我反对节食减肥的,这百害而无一利。你想想,人不吃东西能行吗?所以我们只能着重从调节饮食结构着手了。
指导意见:
高糖高热的食物是不能吃的,高脂肪高但固醇那就更不用说了,酒要少喝或不喝,酒精对人体没什么好处。晚饭要吃得精、夜肖则可免则免。好了这就是我对调节饮食结构减肥的一点看法,嘿嘿。
医生询问:
您好,我提的不是这个问题。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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