老公总是睡眠不好，眼圈经常发黑。想买些保健品吃，应

      你好西医说的神经衰弱中医就是肾虚,患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕.患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除.中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手.所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓.1.食疗法赶走“熊猫眼”长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗.食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物.经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋.生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪.按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈.2.给眼圈补营养除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养.蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜.洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可.酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟.土豆：拿土豆片敷眼睛.将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟.3.中药也有效如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下.药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方.1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血.2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼.记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显.3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况.