我想减肥,一天三餐食海带会否造成营氧不良第一次问题
保密 | 0个月 2005-11-30 19:20:55
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我想减肥，请问一天三餐食海带会否造成营氧不良
第一次问题补充:不是指海带营氧丰富的嘛，那么要补充其他哪些呢
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2005-11-30 20:10:12 我要投诉
海带是碱性食品，有一定排毒养颜工效，但毕竟不能代替其他食物中的营养成分，仅吃绝对不行。美丽的秘诀在于合理饮食多锻炼，不在于押宝与莫一种食品。 祝您越来越靓
2019-09-09 13:07:45 我要投诉
海带只是含有丰富的碘，如果你每日三餐都食用海带的话，有可能会造成体内碘过量引起其他问题，虽然是节食减肥，但是要注意合理搭配，不能因为减肥影响到身体健康
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