我有强迫证，我老怀疑自己得了病，尤其是传
健康咨询描述：
我有强迫证，我老怀疑自己得了病，尤其是传染病怎么办？
我有强迫症，老师怀疑自己得了病，尤其是传染病。去医院抽血看见一个化验单查hiv的，回家后就在想自己到底摸没摸那个单子，而且我又痔疮，就总怕手脏得病。问过很多医生都说没事，但是自己还害怕。99个人说没事一个说几率不大都会害怕。自己其实也知道没事，但是就是老希望别人肯定回答我。不相信自己，导致觉得活着很痛苦，觉得自己要死了似的。很害怕很难过，医生我这到底怎么回事啊
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医生回复区
病情分析：
你好，我是健康顾问。
你这种情况，主要还是因为对自己缺乏自信心，疑心太重的原因，要考虑强迫症的诊断。
指导意见：
建议你努力磨练自己的性格，变得坦然自信，相信自己，相信科学，尊重事实，不要轻易去猜测什么，更不要无厘头的猜测，这样只会让你迷失了方向。你想，任何事情，只会有一个结果，但假设却可以有千万种，而我们只需要尊重这个唯一的事实就可以了，不能把自己迷失在莫须有的假设里。我们应该生活在现实中，而不是生活在假设里。此外，还要学会释放压力。事实上，每一个人都会遇到压力的，但每一个人对待压力的态度是不一样的，你要有乐观积极的态度，就这样就会好一些。
其次，建议生活要有规律，保证充足睡眠，营养合理，适当运动，尤其是户外运动，这个比较重要。平时尽量建立良好的人际关系。
医生非常感谢您，您说的话让我觉得很贴心有很多触动，您说的对，只需要尊重唯一的事实就可以了不要迷失在莫须有的假设里。谢谢您
病情分析：
这一类疾病属于精神疾病中神经症类疾病，这类疾病叫疑病症，其实，本人根本没有疾病，可能受到某种精神刺激，如别人得了重病或亲人离世等，只要找人倾诉一下打开心结就好了，如果一直不好需要看心理医生。
指导意见：
保持好的心情很重要，不要想太多无关相关的事情，多参加户外活动，转移一下注意力就会好的。
疾病百科| 痔疮
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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