天天晚上做梦是怎么回事？怎么解决呢？

      做梦是人的一种正常的生理现象，如果做梦不影响日常的精神状态，就没有大碍，一般来说，做梦频繁大都是神经衰弱引起的，可以服用一些谷维素之类的药物看看是否能够缓解
      

      你好！多梦往往引起患者白天不同程度地感到未能充分休息和恢复精力，因而躯体困乏，精神萎靡，注意力减退，思考困难，反应迟钝.由于多梦带来的上述不适以及对多梦的担心常常引起情绪沮丧，焦虑不安.使得多梦→担心→焦虑→多梦的连锁反应不断循环，反复强化迁徙难俞.多梦是失眠的主要表现形式.排除其他躯体疾病和其他精神障碍导致的继发性的就应考虑到失眠症治疗上西药和中成药副作用较大,有抗药性、成隐性，效果欠佳，建议采用免煎中药“健脑冲剂”效果显著，无依赖、无抗药、无成隐、无毒副作用之特点.祝愿早日痊愈！需要帮助请联系我们！联系方式可点击我的照片和名字得到.
      

      现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2：内外部刺激的影响：白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
      
      以上是对“天天晚上做梦是怎么回事？怎么解决呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.若明显影响睡眠质量，那就是病症的表现了，可以考虑中药调理，需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.