糖尿病最好吃什么

男 | 55岁 2012-03-09 17:28:33 1人回复来自

健康咨询描述：老伴最近检查出了糖尿病，这也和他她的体重应该有关系！我认识她的时候还是很苗条的！可是自从生了我儿子之后就没有减下来！老婆本例矮小，所以现在以他100斤的体重是重了些，再说人老了就容易患那些病！想起这些都是老婆一直在照顾我！现在他的病了，我要好好的照顾她！所以想里了解糖尿病患者可以吃什么？最好是什么！

想得到怎样的帮助：我想了解下糖尿病的患者最好吃什么？

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2012-03-09 17:29:24 我要投诉

大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。