请问最近老是做些恐怖噩梦，该怎么样调节呢

女 | 39岁 2012-03-13 12:11:11 2人回复来自

健康咨询描述：请问最近老是做些恐怖噩梦，该怎么样调节呢？吃那些保健可以有效调节吗？可以的话能帮我推荐几个吗？谢谢

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张骞楠驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：30171称赞：4

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2012-03-13 12:22:46 我要投诉

      病情分析：
      你的情况应该是属于神经衰弱导致的
      指导意见：
      一般药物治疗可以使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁

沈莹菲龙坞卫生所其他擅长: 中医内科疾病帮助网友：25860称赞：1202

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2012-03-13 12:12:19 我要投诉

      病情分析：
      这个还是跟你的精神状况有关系的。
      指导意见：
      建议你最好还是能吃点中药治疗一下。还有就是不要给自己那么大的压力，睡觉之前多想一些开心的事情。成药的话，乌灵胶囊还是不错的。建议你可以试试看。