病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为后天之本,气血化生之源,脾虚主困,就会造成你所说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
您好,可能您的压力过大,工作过于劳累或者熬夜都有可能睡得过死,不知道您作息时间是不是很不健康,比如玩游戏玩到很晚之类,可能会睡不醒,如果是嗜睡症的话,建议您饮食要注意清淡,少吃油腻和辛辣,增加蔬菜水果,适当喝些浓茶、咖啡等提神的饮品。要运动身体,增强身体的代谢。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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