请问怎样能快速减掉肚子上的赘肉？

保密 | 0个月 2008-02-23 16:04:51 2人回复来自

健康咨询描述：请问怎样能快速减掉肚子上的赘肉？

请问做哪一项运动效果好一点，不反弹？

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2017-10-20 16:33:29 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，平时少吃点油腻烧烤煎炸肥肉之类的。多吃点新鲜蔬菜水果黄瓜之类的。可以练下腹部运动。如呼啦圈仰卧起坐等。要坚持，应该不会反弹。

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2008-02-23 17:10:00

只能慢慢减肥，不可能一下剪掉的.需要长期坚持.任何减肥都会反弹的.

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