补气补血的食物和中药有哪些

      你好！补气血的中药有：当归，白芍，熟地，阿胶，黄芪，红枣，枸杞等，补气血的食物有：红枣，桂圆，花生，红豆，白果，，将它们互相搭配，就成了很好的补血补气食疗！
      

      您好，补气补血的食物主要有：红枣，桂圆，莲子，乌鸡，玫瑰花，藏红花，红豆，燕窝等。补气补血的药物主要有：人生，党参，花旗参，枸杞，玉竹，当归，白芍，地黄等。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，补气补血的食物，比如大枣。五味子黄芪，当归熟地人参。动物蛋白植物蛋白。新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素类，
      
      以上是对“补气补血的食物和中药有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！