健康咨询描述: 最近爷爷感觉很容易困乏,躺在床上又久久不能入睡。每天早上总是感觉爷爷非常没有精神。长期下去对爷爷的身体很好。爷爷又不想到医院找西医治疗。爷爷非常相信中医。
想得到怎样的帮助:请问慢性失眠中医如何治疗?
你好,非常愿意为你服务,根据你的描述,了解了患者的基本状况,终于治疗失眠是很好的,能进行全身的调理,建议你到正规的中医院去进行医治,
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,比如各种躯体不适,或者患有原发病。建议保持平常心,多参与户户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议在医生的指导下药物治疗。中医中药对改善睡眠有一定帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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