你好！晚上跑步减肥效果好吗？晚上哪个时间
女 | 20岁 悬赏20个健康币
2012-04-06 21:45:14
1人回复
来自
健康咨询描述： 你好！晚上跑步减肥效果好吗？晚上哪个时间段好呢？早上可能起不来哎···
想得到怎样的帮助：主要想减肥
其他类似问题
医生回复区
yishengwoshishui 其他
帮助网友：2611称赞：67
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-04-06 21:48:26
您好，您说的情况应该坚持运动的，早晨和晚上都要锻炼的，不要睡懒觉
2012-04-06 21:53
ask2608445396
追问
是这样的，早上起来跑步后好困哎根本就没有心思去学习了啊然后晚上跑步大概多少点比较合适减肥有效
2012-04-06 22:24医生回答：
您好，一般微量的出汗，效果就可以的
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
