我可能是由于生活的压力太大了,加上我平时不注意休息

男 | 35岁 2012-04-12 09:26:06 2人回复来自

健康咨询描述：我可能是由于生活的压力太大了，加上我平时不注意休息，有时候和我老婆的纵欲太多了，我现在有点肾虚了，尿频，腰酸，出虚汗，口干，我想补肾，不知道中医怎么可以补肾啊？

想得到怎样的帮助：中医吃什么补肾啊？

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2018-03-15 09:33:08 我要投诉

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2018-03-15 09:42:39

你好，很高兴为您解答，如果补肾建议可以用动物的肾脏煲汤服用，要少量长期服用。如果您不喜欢肉食，建议你用各种豆类熬粥，长期服用效果好，黑豆，扁豆和韭菜才服用效果更好。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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