健康咨询描述:
请问下经常反复的想着同一件事,而且总是想不利的一面,越想越觉得生活灰暗,请问这是不是强迫症,怎么治呢
主要是在碰到我觉得比较重要的事的时候,就会翻来覆去想个不停,总想找个方法解决,但却总也找不到,总觉得做什么决定都是错的,怎么都不行,就会很心烦,有时候甚至睡不着觉,总是犹豫不决,快疯了
想得到怎样的帮助:怎样能改变这种状况啊
病情分析:
往往像你所说的这种情况来看的话,一般而言不用过于担心就行的,与多种因素存在关系。
指导意见:
现在的话,此种情况还不算是强迫症的表现的,一般可以考虑试着多交些朋友,做些如登山以及游泳等运动就会好起来的。
你好,属于强迫症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
以上是对“请问下经常反复的想着同一件事,而且总是想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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