减肥不反弹

男 | 34岁 2012-04-14 15:51:49 2人回复来自

健康咨询描述：我的妻子在去年夏天的时候减肥是很成功的，可是在今年夏天的时候我仿佛看到了她去年减肥以前的样子，总的来说就是减肥严重的反弹了，不知道有哪些减肥方法不会反弹啊

想得到怎样的帮助：有哪些减肥的仿佛是不会导致反弹的

投诉

其他类似问题

李莉济南市中医医院主治医师擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友：36050

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-24 09:50:43 我要投诉

你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些

车德平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡帮助网友：21429

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-24 10:05:31 我要投诉

你好，建议你这个情况的话，平时一定要注意合理的安排自己的饮食。自己均衡的搭配好，不要暴饮暴食，不要吃一些高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，适当的安排自己的运动量。