干重活时腰疼，睡觉时左侧睡就左腿麻木，右

      你好，像你描述的这种情况是腰椎骨质增生，这是慢性退行性病变。需要注意保暖，防止受凉，不能在出重力干重活，急性期要注意卧床休息，服用活血止痛药物治疗，烤电，针灸，理疗，牵引，可以改善症状的。
      

      根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症，建议注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。
      

      你好，根据你所说的情况。考虑是由于睡觉姿势不正确，导致人体末梢血液循环受阻，人体局部的供血量不足，所以引起发麻现象。睡觉要保持正确舒适的姿势。轻微腰椎增生可以通过紫外线疗法，按摩等非手术治疗和康复治疗缓解症状。
      
      以上是对“干重活时腰疼，睡觉时左侧睡就左腿麻木，右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好考虑是腰椎病引起的可能性大，建议到医院做腰椎CT看看，查明病因对症治疗