快速治疗便秘的方法(或产品)有哪些？都是

男 | 22岁悬赏20个健康币 2012-04-19 11:01:59 3人回复来自

健康咨询描述：快速治疗便秘的方法(或产品)有哪些？都是玩游戏惹的祸。。
我今年22岁，特别喜欢上网玩游戏，整天坐在电脑前玩DNF，经常通宵或者在网吧包夜，而且有时因为有人带我，结果想上厕所都憋着，时间一长就得上了便秘，另外由于玩游戏饮食习惯也被打乱了经常伴随着腹痛腹胀，上个厕所难受死了，怎么办，好后悔哦！

想得到怎样的帮助：都是玩游戏惹的祸。。想找找看快速治疗便秘的方法(或产品)有哪些？治好便秘后再也不熬夜了。555555

投诉

其他类似问题

医生回复区

林玲医师擅长: 儿童及成人预防免疫，慢性病防治，健康教育，公共卫生帮助网友：81称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-04-19 11:10:45 我要投诉

      病情分析：
      治疗便秘的方法(或产品)有哪些
      指导意见：
      首先，戒掉游戏，养成良好的生活及饮食习惯。其次，到正规医院寻找专业医生查看。

孟云山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 乳腺增生，淋巴炎，肠梗阻，肩周炎，颈椎病，早泄，痔帮助网友：7519称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-08 16:20:26 我要投诉

你好，快速治疗便秘最简单有效的方法就是用开塞露两支塞入肛门，一般5至10分钟可以解决大便问题。也可以喝番泄叶茶，一般一至两天也可以缓解，最直接有效的方法就是灌肠，但是有痛苦的。保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

查看更多关于快速治疗便秘的方法(或产品)有哪些？都是... 的医生回答>>