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最近晚上睡觉老是做梦，白天睡觉也老是做梦

女 | 26岁 2012-04-22 13:02:20 3人回复来自上海市

健康咨询描述：最近晚上睡觉老是做梦，白天睡觉也老是做梦醒来很累白天老是没有精神

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-04-22 13:03:04

      病情分析：
      你好朋友，这个需要考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，
      指导意见：
      注意平时避免熬夜，保持良好的心情，检查看看，排除一下颈椎病，或者是鼻炎鼻窦炎，有没有贫血，有没有血压不稳的情况，明确诊断后进行治疗比较好

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-04-17 18:38:21 我要投诉

睡觉做梦很正常。人睡觉都做梦，有时能记得，有人记不得。建议适量运动，锻炼身体，多读书，培养自己的爱好，来焕发自己的精神，也可以心理咨询。

韬光隐晦 其他

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2012-04-22 13:03:01

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
以上是对“最近晚上睡觉老是做梦，白天睡觉也老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！