肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在

男 | 23岁悬赏20个健康币 2012-04-25 14:21:21 3人回复来自

健康咨询描述：肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右，真的吗？？

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2019-09-07 10:00:26 我要投诉

肥胖者没有说单纯通过喝醋来减肥的，这种说法不是真的建议你不要相信科学有效的减肥方法，是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的，不要吃高热量食物，另外每天坚持中等虫子运动90分钟以上。

吴会芳二级心理咨询师擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、；2、夫妻情感问题帮助网友：8591称赞：1

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2018-04-26 15:17:45 我要投诉

你好，肥胖，一般和不良的生活和饮食习惯有关，建议你平时多锻炼多运动，养成良好的饮食习惯，少吃油炸油腻，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果杂粮。

许丽华二级心理咨询师擅长: 婚姻情感，家庭教育，性心理障碍，社交障碍等问题的心帮助网友：3752

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2018-04-26 15:31:29 我要投诉

      你好！根据您提供的这个资料感觉可能性不大！除非在这个过程当中同时要控制饮食。减肥比较健康的方式是适当的控制饮食加合理的运动。

      以上是对“肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！