为什么我跳绳和跑步时没跑多少就会肚子左右两边痛

      你好，运动时可能因为吸入过多气体，或胃肠肌肉痉挛等都可以引起肚子疼的。运动时可能因为吸入过多气体，或胃肠肌肉痉挛等都可以引起肚子疼的。
      

      你好，找个肚子有两侧的疼痛，首先应该考虑你，打算剧烈活动以前没有做好热身的动作。所以建议你一定要在做活动以前需要，肉肉身。
      

      病情分析：
      自诉运动后诱发小腿疼痛，可以考虑是肌肉劳累，疲劳诱发，就大运动负荷导致乳酸堆积。
      指导意见：
      像你所说的情况，运动需要循序渐进，避免损伤局部，而你现在又酸痛，可以通过休息，结合按摩，热敷措施，多半可以好转。
      
      以上是对“为什么我跳绳和跑步时没跑多少就会肚子左右两边痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！