少白头每天吃多少何首乌粉有效？

      你好，何首乌有乌发的作用，但是生的何首乌不能长期服用，长期用会有肝毒性，所以不建议你长期用何首乌粉；白头发有很多种原因，建议你去医院查明原因后再根据情况选择合适的治疗方法。
      

      你好，这种情况有可能是内分泌失调引起的，建议多服用一段时间，平时注意多吃些黑木耳，黑芝麻，含有黑色素的食物，平时注意休息，避免熬夜。
      

      你好，少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。
      
      以上是对“少白头每天吃多少何首乌粉有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！