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哪种减肥霜效果最好

女 | 26岁 2012-04-29 01:58:00 2人回复来自济南市

健康咨询描述：您好我想咨询一下我今年26岁了刚生完孩子不久我发现自己胖了不少我有点担心所以想咨询一下有什么方法可以快速有效的减肥这种方法对身体有什么不良影响希望可以得到解答谢谢

想得到怎样的帮助：我想咨询一下有什么方法可以快速有效的减肥这种方法对身体有什么不良影响希望可以得到解答谢谢

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2018-04-26 22:18:39 我要投诉

你好根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！

刘帅铁岭县中心医院主治医师擅长: 对于颅脑损伤，颅内感染，颅内肿瘤，脑脓肿等疾病诊断帮助网友：11792称赞：1

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2018-04-26 22:22:57 我要投诉

你好，根据您的情况描述，如果要想要减肥的话，最好的方法就是合理的膳食和适量的运动，建议您可以减少晚餐主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。