喝苦瓜茶减肥吗

男 | 29岁 2012-05-01 12:49:10 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是一名爱美的女孩可能是我的零食吃的太多了吧，我现在变得有点胖了我很害怕胖的以后连个男朋友都找不到的，我现在该怎么办啊，我买过一些减肥的产品但是不怎么管用啊，我最近听别人说苦瓜能减肥的我想问下是不是真的啊，该怎么做啊？

想得到怎样的帮助：苦瓜到底能不能减肥啊？

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刘玉杰朝阳市第二医院主任医师擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友：96559称赞：1

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2018-05-27 20:31:48 我要投诉

      苦瓜茶能减肥!苦瓜茶含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，就像个小刷子，通过肠道，将肠道里的垃圾和肠道壁上油脂一同带出体外。
      此外，苦瓜茶的膳食纤维还能带来果腹感。感觉吃饱了，就没那么馋了。摄入食物少了，根据能量守恒定律，人体的重量也就自然减轻了。
      苦瓜茶内的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对于体内脂肪有分解的作用。

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