请问长期喝盐开水能减肥吗

      你好，是有辅助效果的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
      

      你好，很乐意为你解答，根据你的描述，你是想了解每天早上喝一杯淡盐水是否有减肥作用，这个减肥作用是不确定的。
      指导意见：
      每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便，从这个意义上来说有一定的减肥功效，但具体作用因人而异，建议还是要合理饮食，积极运动。医生询问：
      

      你好，根据你的情况，每天早上起来喝一杯盐开水，应该还是挺好的，如果想要减肥，可以平时饮食上控制一下，少吃饭菜，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多做体育运动，应该还是会好很多。
      
      以上是对“请问长期喝盐开水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！