抗饥饿减肥茶

女 | 27岁 2012-05-02 12:53:28 2人回复来自

健康咨询描述：结婚前，也曾拥有人人羡慕的身材，也曾是路上回头率高的美女之一，遗憾的是，结婚后一生孩子，身材回不去了，以前的衣服也不能穿了，好崩溃呀，有没有什么办法？有没有能抵抗饥饿的减肥茶呢？

想得到怎样的帮助：谁能告诉我消除饥饿感的减肥食品呢？

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2018-05-01 15:27:09 我要投诉

你好，根据你的描述考虑可能是有需要减肥，这种情况需要忌口，不要吃辛辣刺激生冷油腻，需要控制饭量，多运动，如慢跑游泳，运动后补充优质蛋白质和维生素

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2018-05-01 14:47:39 我要投诉

你好，不建议通过药物或者节食的方法来减肥，对身体危害比较大，而且容易反弹。减肥没有好的方法，主要靠自己平时的锻炼，养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低热量饮食，少吃油炸油腻以及零食。希望我的回答能够帮到你。