我的舌苔为白色很厚的一层,老感觉不舒服,有点木

      病情分析：
      舌苔白厚一般是脾胃寒湿的表现，不知道你有没有相关的症状，如；畏寒、脾虚泄泻、遇寒加重、得温则缓等。
      指导意见：
      建议你把你的具体情况说说或是到内科做相关的检查，不要吃生冷油腻不好消化和吸收的东西，病从口入，所以在饮食上一定要注意啊。愿你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这和你作息不规律，上火等症状有关。以后早睡早起，不熬夜，多吃蔬菜水果。必要的话可以吃一些健胃消食片。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^