健康咨询描述:
失眠2个月,心慌气短,掉发,视物不清,神疲乏力,今年37岁,经常吃些什么中药好,可以延年益寿
2012年2月
曾经的治疗情况和效果: 无
你好,长期的失眠会造成很多身体的疾病。会造成记忆力下降,困乏,脸色灰暗,皮肤粗糙等。建议你,调整,体内的生物钟,保证睡眠质量。平时可多食用增加大脑的营养但实物由于坚果类,豆类等食品,多吃新鲜蔬菜水果,,少吃煎炸油腻的食品。药物方面可,补充维生素c维生素e。
病情分析:
您这是阴虚火旺的明显表现,建议您应该尽快去看看中医。
指导意见:
您可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗,另外,平时注意规律作息,不要经常熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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